Un must have!

Fragole e panna con l’aggiunta della banana che rende il frullato denso e cremoso!

Quest’anno ho scelto di fare onore all’estate rendendo omaggio alla frutta di stagione, tre ingredienti per una merenda sana, veloce e golosa!

Visto che ho parlato di una merenda sana ci tengo a precisare che in questa ricetta ho ceduto il posto ad una panna di latte scremato, piuttosto che alla classica.
La potete trovare nel banco frigo del super mercato, è fresca ed è pronta per essere montata a neve, per montarla io non ho utilizzato lo zucchero ma lo sciroppo d’agave ( il mio dolcificante preferito!).

  • una vaschetta di fragole
  • una banana
  • panna fresca
  • sciroppo d’agave

per la guarnizione ho usato:

mirtilli, semi di papavero.

Inserite all’interno del vostro frullatore le fragole precedentemente lavate, una banana a pezzi e frullate.

Montate la panna con le fruste

Versate il frullato nel vostro bicchiere preferito e guarnitelo con la panna montata !

Per finire sopra il composto versate una spruzzata di sciroppo d’agave e cospargete il tutto con dei mirtilli e qualche seme di papavero!

Buon appetito!

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