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Marta Coco

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Food

Food // Giugno 17, 2022

Frullato energy

Oggi ho pensato di integrare al pranzo un frullato di frutta e verdura! Ingredienti x 2 persone: 2 manciate di spinaci4 carote1/2 limone2 cetrioli2 mazzetti di menta2 mele
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Frullato di bacche di Goji, l’elisir di giovinezza

Food // Aprile 28, 2022

Ingredienti: 2 cucchiai di anacardi2 cucchiai di bacche di goji 1 tazza di frutti di bosco1 banana 1 tazza d’acqua o latte (anche vegetale)

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lentischio marta coco

Lentischio dalle zeppole alla cura dell’herpes

Beauty, Food, Lifestyle // Aprile 25, 2022

Oggi parliamo di rimedi naturali ☺️. Il Lentischio (o lentisco) è una pianta aromatica tipica della mia bella terra sarda 🌱.Rustica e dalle poche...

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smoothie ricette banana e fragola, vitamix

Food // Dicembre 4, 2021

Buongiorno fanciulle\i oggi vi racconto come preparo lo smoothie banana e fragola!

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I MALFATTI, RICETTA CASERECCIA!

Food // Novembre 25, 2021

Buongiorno fanculle/i, oggi vi darò la mia personalissima ricetta dei malfatti!

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Mousse al cioccolato e avocado pronta in 3 min

Food // Ottobre 8, 2021

UN’ ESPLOSIONE DI GUSTO PER I PALATI GOLOSI 🥑🍫! Un’ottima alternativa alla classica mousse al cioccolato.La mousse vegetariana...

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Dhamm live
Tutto è iniziato con questa canzone …
E prosegue con la seconda.. 
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40 e sto! Più forte e consapevole di prima 💖 U 40 e sto! Più forte e consapevole di prima 💖
Un compleanno meraviglioso, le Martiadi come le chiama mio marito 😂, grazie a tutte le persone che mi hanno festeggiato, in presenza, virtualmente… e oltre ✨… 40 anni meravigliosi. Ho sempre saputo di essere fortunata e mi sono sempre goduta ogni attimo della mia vita con questa consapevolezza, e continuerò a farlo senza mai dare nulla per scontato✨🍀💖 un Brindisi alla vita di tutti noi 💖 in fondo i compleanni sono un pretesto per festeggiare e allora con molta “Leggerezza” facciamolo! ❤️

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Provo @bigoodino_it insieme a voi! Grazie al team Provo @bigoodino_it insieme a voi! 
Grazie al team di bigoodino per avermi chiesto di provare questa fascia per fare le onde SENZA FERRO e senza phon! Guardate il risultato è fatemi sapere se vi piace! 
Recensione completa nel blog! Link in bio e nelle storie 
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Buon 2023! Che sia un anno felice, e sereno per tu Buon 2023! Che sia un anno felice, e sereno per tutti!
Che si possano realizzare i sogni più belli ✨😘
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